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WebSep 10, 2024 · Mischia 30 g di Proteine Whey (ca. 3 cucchiai) con 300 ml di acqua o di latte parzialmente scremato. Versa per prima cosa il liquido nello shaker, poi aggiungi una porzione di Proteine Whey e agita con forza per 20-30 secondi. Per dei risultati ottimali, consuma da una a 3 porzioni al giorno, dopo l'allenamento o al mattino. Il nostro … WebAcquista ora FOODSPRING GmbH FOODSPRING WHEY PROTEIN CIOCCOLATO 750 G su MyPharmaClick. Farmacia On Line di integratori, cosmetici e farmaci.
WebQuando si devono prendere le proteine in polvere? In generale è consigliato assumerle al mattino, alla sera e dopo un allenamento intenso in rapporto 4-1 o 5-1 con i carboidrati. Questo significa che per assumere un misurino da 20 grammi di proteine dovresti integrare anche 80 grammi/100 grammi di carboidrati.
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